Qu’est-ce qu’un oignon?
Un oignon est une déformation du pied caractérisée par une déviation du gros orteil vers le deuxième orteil. Outre l’aspect esthétique du problème, un oignon peut créer des difficultés à porter des chaussures et être très douloureux. Les oignons, à mesure qu’ils grossissent, peuvent créer une douleur sous le pied ou sur le côté du pied.
Qu’est-ce qui cause un oignon?
Contrairement à ce que plusieurs peuvent penser, les oignons ne sont pas uniquement causés par le port de talons hauts ni par des chaussures trop serrées. Évidemment, les hauts talons ou les chaussures serrées aggravent l’oignon, mais ils ne sont pas la source du problème. Un oignon est causé par un défaut mécanique du pied qui donne au gros orteil une tendance à se déplacer vers le deuxième orteil. Il est important de faire vérifier vos pieds si vous avez un oignon, même si ce dernier ne cause aucune douleur, car un oignon est un signe qu’il existe des problèmes sous-jacents liés à la mécanique de votre pied, de votre cheville, de vos genoux et de vos hanches.
Comment traiter un oignon?
Tout d’abord, il est important de savoir que le meilleur traitement pour un oignon consiste à empêcher son apparition ou sa progression. En effet, il existe peu d’option pour diminuer la taille de votre oignon.
1. Traiter la cause de votre oignon
Les oignons sont causés par un défaut mécanique du pied. Votre podiatre est formé pour évaluer et établir la cause exacte de votre oignon. Après avoir déterminé la cause mécanique de votre oignon, votre podiatre peut prescrire et faire une orthèse plantaire sur mesure. pour le traiter. En traitant directement la cause de votre oignon, votre podiatre peut réduire la douleur associée à votre oignon et l’empêcher de grossir.
2. Réduire la douleur de votre oignon
En plus de traiter la cause de votre oignon, votre podiatre peut également traiter la douleur qui y est associée. À mesure que l’oignon devient plus dévié, l’articulation du gros orteil sera davantage endommagée et causera des douleurs en marchant. En utilisant l’échographie diagnostique, votre podiatre peut visualiser l’état de votre gros orteil et effectuer une injection de cortisone échoguidée pour soulager de la douleur de votre oignon. Votre podiatre peut également utiliser un tapping sportif pour soulager temporairement votre gros orteil de la pression excessive causée par votre oignon.
3. Chirurgie des oignons
Le seul moyen de réduire l’apparence de votre oignon est de le faire corriger chirurgicalement. Une opération d’oignon consiste à casser et à réaligner votre gros orteil avec le reste de votre pied. Il est à noter que même si une intervention chirurgicale corrige l’esthétique de l’oignon, elle ne peut pas corriger complètement le défaut mécanique à l’origine de l’oignon. Il est donc important de porter ensuite une orthèse plantaire sur mesure pour traiter le défaut mécanique et prévenir l’oignon d’apparaître à nouveau.
Comment traiter un oignon à la maison?
En attendant votre consultation podiatrique, vous pouvez soulager votre douleur à la maison en suivant les instructions suivantes:
Changez vos souliers
Il est important de porter des chaussures qui ne causent aucun frottement sur votre oignon, car tout frottement excessif sur un oignon peut causer de la douleur. Il est également préférable de porter des chaussures offrant un meilleur soutien de l’arche plantaire afin de stabiliser le plus possible la mécanique de votre pied.
Portez des séparateurs d’orteils
Bien que les séparateurs d’orteils n’empêchent pas l’oignon de grossir, ni ne réalignent votre oignon, ils aident à réduire les frictions entre votre gros orteil et votre deuxième orteil.